即刻瘦身是一款由山西建成电子科技有限公司为广大想要减肥健身的群体精心制作打造的运动健身类软件。软件非常的贴心智能，用户只需要给软件提供自身的身高体重与目标，软件就会给用户定制一套专属减肥健身计划与健身教程。

软件功能

【训练计划】

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程

【健身资讯】

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

【运动社区】

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

软件优势

零基础入门，为您提供优质而健康的健身食谱;

更有特别健身视频加入，教你“管住嘴，迈开腿”

俗话说，三分吃，七分练，健身中吃也非常重要;